Quando é a Blue Monday em 2024 | CÓDIGO: BLUE MONDAY

O que é a Blue Monday

A Blue Monday refere-se à terceira segunda-feira de janeiro, que é considerada o dia mais triste do ano. Segundo o psicólogo britânico Cliff Arnall, quando, em 2005, desenvolveu uma fórmula matemática para determinar o dia do ano em que se acumula mais tristeza ou carga negativa no corpo.

Porque é que é considerado o dia mais triste do ano

A segunda-feira azul é considerada o dia mais triste do ano por várias razões. Em primeiro lugar, é a primeira segunda-feira depois das férias de Natal, o que significa que muitas pessoas regressam ao trabalho depois de uma longa pausa. Além disso, janeiro é um mês frio, com poucas horas de luz do dia em muitas partes do mundo, o que pode afetar o estado de espírito das pessoas. Por último, muitas pessoas estabelecem objetivos e resoluções de Ano Novo que podem ser difíceis de cumprir, o que pode levar a sentimentos de fracasso e desmotivação.

Porque é que a cor azul está associada à Blue Monday?

De acordo com um estudo publicado na revista Psychological Science, o humor e as emoções podem influenciar vários processos visuais que estão envolvidos na perceção das cores, estando a cor azul associada à tristeza.

A relação entre emoções e cores está presente em muitas expressões linguísticas, por exemplo, em inglês, a expressão "Feeling blue" significa que está triste.

Como combater a tristeza decorando a sua casa com cores

Graças à psicologia da cor, podemos combater a tristeza utilizando a decoração da casa para melhorar o nosso humor. Eis alguns conselhos:

Use cores quentes: As cores com tons quentes e brilhantes, como o amarelo, o laranja e o vermelho, podem ajudá-lo a sentir-se mais feliz, estimular a mente e aumentar a sua energia e motivação. Na Tramas, temos uma vasta gama de almofadas decorativas, cortinas ou plaids para o ajudar a decorar a sua casa.
Adicione plantas: As plantas podem ajudá-lo a sentir-se mais ligado à natureza e a melhorar o seu humor. Considere adicionar algumas plantas de interior à sua casa.
Utilize velas: As velas podem ajudar a criar uma atmosfera relaxante e acolhedora em sua casa. Pense em acrescentar algumas velas perfumadas à sua casa.
Utilizar luzes: As luzes podem ajudar a criar um ambiente quente e acolhedor em sua casa. Considere adicionar algumas luzes quentes ou candeeiros de mesa à sua casa.

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Para além destas dicas, a TRAMAS ativou um código de desconto no nosso site para facilitar a decoração da sua casa. Estamos a oferecer um desconto de 15% em todas as compras, ativando o código BLUETRAMAS15 que só estará disponível durante 24 horas durante o dia 15 de janeiro, por isso não deixe de visitar o nosso site para aproveitar esta oferta especial.

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